Áreas de atendimento
Terapia de casal
Um espaço estruturado para sair dos ciclos de conflito e tomar decisões juntos — com clareza, não com culpa
Psicóloga Luzia Pereira Pais - CRP 08/20821
Quando procurar:
Comunicação travada, evitativa ou explosiva;
Conflitos recorrentes que sempre voltam ao mesmo lugar;
Crise de confiança após traição, mentira ou descoberta;
Transições importantes: parentalidade, perda, mudança de fase;
Estão pensando em separar e querem clareza antes de decidir;
O relacionamento está bom e querem fortalecê-lo.
Como trabalho:
Sessões com os dois presentes; individuais pontuais quando combinado em conjunto;
Sem "lado certo" — o foco é entender o que acontece entre vocês, não decidir quem está certo;
Trabalho com padrões repetitivos de interação, não com episódios isolados;
O casal define junto os objetivos da terapia logo no início;
Atende todas as configurações: casais LGBTQIA+, em separação consciente, em relações não-monogâmicas.
Perguntas frequentes
E se meu(minha) parceiro(a) não quiser vir?
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Caso um dos parceiros não tenha interesse em participar, a terapia de casal provavelmente não será a abordagem mais adequada neste momento. Para que esse processo seja efetivo, é importante que ambos estejam dispostos a refletir sobre a relação e a construir mudanças em conjunto.
No entanto, isso não significa que não haja nada a ser feito. O parceiro que deseja buscar ajuda pode iniciar um processo de psicoterapia individual, que poderá auxiliar na compreensão das dificuldades do relacionamento, no desenvolvimento de estratégias de comunicação e na tomada de decisões mais conscientes sobre a própria vida afetiva.
Sim, trabalho com casais em processo de separação. A terapia pode ser um espaço importante para ajudar o casal a atravessar esse momento de forma mais consciente, respeitosa e saudável, favorecendo o diálogo, a compreensão das questões envolvidas e a construção de acordos quando necessário.
O objetivo não é necessariamente evitar a separação, mas oferecer suporte para que as decisões sejam tomadas com mais clareza emocional e que o processo aconteça da melhor maneira possível para ambos os parceiros — especialmente quando há filhos ou questões familiares importantes envolvidas. Também é possível trabalhar aspectos relacionados ao luto pelo término, à comunicação e à reorganização da vida após a separação.
Você trabalha com casais em processo de separação?
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Sim, em alguns casos é possível reconstruir um relacionamento após uma traição. No entanto, isso depende de diversos fatores, como o desejo genuíno de ambos em permanecer na relação, a disposição para compreender o que aconteceu, assumir responsabilidades e reconstruir a confiança ao longo do tempo.
A recuperação não acontece de forma rápida nem automática. Geralmente envolve conversas difíceis, elaboração das emoções despertadas pela traição e a construção de novos acordos para a relação. Também é importante que o casal avalie se existem condições emocionais para seguir em frente de maneira saudável.
A terapia de casal pode ser um espaço seguro para auxiliar nesse processo, ajudando os parceiros a compreenderem suas necessidades, melhorarem a comunicação e tomarem decisões mais conscientes sobre o futuro da relação.
É possível recuperar um relacionamento após uma traição?
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A duração da terapia de casal pode variar bastante, pois depende das demandas apresentadas, dos objetivos do casal, do nível de comprometimento de ambos com o processo e da complexidade das questões trabalhadas.
Em geral, alguns casais alcançam seus objetivos em poucos meses, enquanto outros podem necessitar de um acompanhamento mais prolongado. Nas primeiras sessões, é realizada uma avaliação da dinâmica do relacionamento e das principais dificuldades, o que permite construir um plano terapêutico mais adequado às necessidades do casal.
O mais importante não é a quantidade de sessões, mas a qualidade do envolvimento dos parceiros no processo de mudança e na construção de uma relação mais saudável e satisfatória.
Quanto tempo, em média, dura uma terapia de casal?
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Vamos conversar?
A primeira conversa tem 50 minutos. Você me conta o que está buscando, faz as perguntas que tiver, e decide depois — sem pressão.